Assesorament Nutricional

ACOMPANYAMENT

​

T'ofereixo el meu acompanyament per a poder fer uns canvis d'hàbit que et portin a una millor salut en l'àmbit físic, psíquic i emocional, perquè l'alimentació és la nostra gasolina, és el que ens fa funcionar durant tot el dia i és necessari saber què mengem i per què el mengem.

​

APRENENTATGE

​

Conèixer els nutrients, què són els aliments, què és un aliment primari i un producte… Tot això et pot ajudar a entendre el perquè de l'ansietat davant d'un aliment i en un moment determinat. També el perquè de la inflamació que tinc, dels desajustaments hormonals i de com podem arribar a gestionar l'estrès. No sols és alimentació, és salut per a avui i per a un demà que encara ha d'arribar. El que mengem avui contribuirà a trobar-nos demà saludables i amb energia.